2016富山チャレンジマラソン30K秋 ~実施報告~

2016富山チャレンジマラソン30Kにご参加頂きました富山を中心としたランナーの皆様大変ありがとうございました!

今回はエントリー225名、参加者数210名、スタッフ25名というランナー達に関わって頂き大変盛大で富山No1練習会が開催できたのではないかと思いました。本当にありがとうございました。

10月1日 AM7時30分~ 「パワーランニング&ストレッチセミナー」

こちらでは目覚めの体幹トレーニングから、動作練習を行って200mの軽いインターバルを5本体感して頂きました。

スピードを出すために必要な感覚を体幹から作り出すイメージを体で覚えるセミナーでしたが、普段走っている距離を考えれば距離は本当に短かったのですが、皆さん顔に充実感(疲れ?)が見られてよかったです!

※写真は事情で紛失(泣)

 

10月1日 PM3時~ 「楽に走るためのラクランフォームセミナー」

動画で客観的に体の使い方の傾向と対策を確認。裸足で走ることで感覚でフォームを修正し、シューズに頼らないランニングフォーム習得を目指しました。シューズでは感じない体の反応を活かして走るとシューズを履いた時のフォーム感覚は大きな変化を起こします!

 

10月2日 AM8時~ 「2016富山チャレンジマラソン30K秋」

当日参加者数210名。富山最大級のランニング練習会の実施をしました。

10月中としては想定外の炎天下で非常に苦しい30Kイベントとなりましたが、最後まで皆さんペーサーや給水をしてくれた富山大学陸上部生徒に支えられて完走を目指した。

【イベント中のフォーム動画】

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イベント中の写真はコチラからダウンロードしてください

※10/6から7日間までとなります

これで富山マラソンも安心ですね!